Come eliminare la pancia. Ecco cosa mangiare

Come fare per avere una pancia piatta

Dieta e pancia piatta

Il grasso localizzato sulla pancia è purtroppo ancora più difficile da eliminare rispetto a quello presente in altre parti del corpo. Secondo alcuni il modo migliore e più veloce per farlo diminuire è l'esercizio fisico mirato, e in particolar modo la pratica intensiva di esercizi addominali. Certo questi ultimi sono ottimi alleati per il raggiungimento della pancia piatta, ma il vero segreto per perdere centimetri di circonferenza nel girovita è la giusta alimentazione.

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